Zaczerwienienia na twarzy - skąd się biorą i jak je zlikwidować?

Nim nauka i medycyna zagościły na stałe w naszych domach, rumiane policzki były symbolem zdrowia i pomyślności. Uchodziły nawet za atrakcyjne, co nieprzerwanie przez setki lat przyciągało płeć przeciwną. Obecnie wiadomo jednak, że zaczerwienienia twarzy nie są czymś dobrym, wręcz przeciwnie. W ten sposób skóra daje nam znać, że w ciele dzieje się coś złego. Przyczyn może być naprawdę wiele, lecz przede wszystkim należy rozdzielić je na trzy kategorie:

• wewnętrzne,
• zewnętrzne,
• chorobowe.

Pierwsza z nich, czyli wewnętrzne powody zaczerwienienia skóry twarzy to dostarczanie sobie substancji, które ze środka źle oddziałują na barierę ochronną naszego ciała. Wiąże się to przede wszystkim ze złą dietą. Produkty na sklepowych półkach prześcigają się w liczbie konserwantów, rozmaitych cukrów, tłuszczy i barwników, co nieświadomie zatruwa cały ludzki organizm. Często spożywając smaczny posiłek, można negatywnie wpłynąć na swój organizm, co objawia się między innymi zaczerwienieniem na twarzy. Co konkretnie może skutkować niechcianymi rumieńcami?

• Alkohol – Nie od dziś wiadomo, że alkohol ma negatywny wpływ na organizm, lecz mało kto wie, że ma on znaczący udział w pogorszeniu stanu skóry, a szczególnie zaczerwienieniom na twarzy. Znacząco pobudza on układ krwionośny, co w efekcie krótkotrwałym wywołuje charakterystyczne rumieńce, a częste spożywanie alkoholu prowadzi do utrzymania się zaczerwienienia na stałe. Szczególnie negatywny wpływ na skórę twarzy ma czerwone wino.
• Papierosy – Podobnie jak w przypadku alkoholu, negatywne skutki palenia papierosów można wymieniać godzinami, a jednym z nich są zaczerwienienia na twarzy i inne fatalne dla skóry skutki. Jeżeli skóra ma być w dobrej kondycji, papierosy na zawsze muszą zniknąć z naszego życia.
• Pikantne potrawy – Niestety wszystko, co ostre i gorące ma szczególnie negatywny wpływ na odcień całej twarzy, a nawet dekoltu. Po jedzeniu tego typu nie tylko pojawić się mogą rumieńce, ale także czerwone plamy na całej twarzy, szyi i dekolcie. Ostre przyprawy nawet w niewielkich ilościach mogą szkodzić skórze twarzy na dłuższy czas.
• Gorące napoje – Poranna kawa i herbata może pobudzają nas do działania oraz zapewniają energię na początek dnia, lecz niestety ze względu na swoją temperaturę i często dużą zawartość cukru, mają negatywny wpływ na kondycję skóry. Tyczy się to oczywiście wszystkich gorących napoi, a picie ich często może znacząco pogłębiać zaczerwienienia.
• Pokarm zawierający histaminę – Histamina to organiczny związek chemiczny, który występuje w ludzkim organizmie naturalnie, lecz w nadmiernej ilości może wywoływać zaczerwienienia twarzy. Należą do nich przede wszystkim owoce, takie jak pomidory, truskawki, kiwi, ananas, cytrusy oraz orzechy, owoce morza, słodycze, wybrane leki i wcześniej wspomniany alkohol. Warto zwrócić także szczególną uwagę na sztuczne słodziki w gotowych produktach, takich jak zyskujące coraz większą popularność gazowane napoje „light" i „zero cukru".
• Stres – Jest jednym z najczęstszych powodów czerwonej twarzy, ponieważ prowadzi do nagłych skoków ciśnienia, przez które naczynia krwionośne mogą pękać, a także kurczyć się i rozszerzać, co wspomaga nie tylko tymczasowe zaczerwienienie, ale także rozwój rumienia.
• Inne – Za zaczerwienienie skóry spowodowane czynnikami wewnętrznymi może odpowiadać także duży wysiłek fizyczny, który zbytnio pobudza naczynia krwionośne, niedobory niektórych witamin i nietolerancje pokarmowe, które wymagają zbadania, a także przyjmowanie niektórych leków, szczególnie takich, które zawierają kortykosteroidy.

Zewnętrzne powody zaczerwienienia na twarzy wydają się tymi najczęstszymi, gdyż głównie są konsekwencją używania złych kosmetyków. Te z kolei kuszą nas kolorowymi opakowaniami i sloganami reklamowymi, z których tak naprawdę niewiele jest prawdą. Coraz więcej z nas patrzy na składy tego, co kupuje, lecz ogólna wiedza na ten temat wciąż jest zdecydowanie za mała. Przez to wiele osób na co dzień zmaga się z rumieńcami, nie znając przyczyny ich powstawania, a nawet często myśląc, że „taka jest ich uroda". Nic bardziej mylnego! Więc jakie czynniki zewnętrzne mają negatywny wpływ na koloryt naszej skóry?