Przebarwienia na twarzy od słońca - jak nie dopuścić do ich powstawania?

Chcąc skutecznie zapobiegać powstawaniu przebarwień słonecznych na skórze, ważne jest zrozumienie i stosowanie różnorodnych metod ochrony. Długotrwała ekspozycja na promieniowanie UV nie tylko przyczynia się do powstawania nieestetycznych plam, ale również zwiększa ryzyko rozwoju raka skóry. Ochrona przed szkodliwym wpływem promieni słonecznych powinna więc stać się częścią naszej codziennej rutyny. Wśród podstawowych działań profilaktyki przebarwień po słońcu, można wymienić: 

1.  Kremy z filtrem przeciwsłonecznym

• Typy filtrów  - wyróżnia się dwa typy filtrów przeciwsłonecznych - chemiczne i mineralne. Chemiczne składają się z molekuł, które absorbują promieniowanie UV. Są zazwyczaj lżejsze i mniej widoczne na skórze, ale niektóre z nich mogą wywoływać reakcje alergiczne lub podrażnienia. Dlatego lepszym rozwiązaniem dla osób, które chcą uniknąć przebarwień są filtry mineralne, ktore zawierają mikroskopijne cząsteczki minerałów, takich jak tlenek cynku lub dwutlenek tytanu, które fizycznie blokują i odbijają promienie UV. Są one często zalecane dla osób o wrażliwej skórze.  Są one łagodniejsze i rzadziej wywołują reakcje alergiczne.
• Wskazówki dotyczące SPF i częstotliwości stosowania - zaleca się stosowanie kremów z filtrem o wysokim współczynniku ochrony przeciwsłonecznej - minimum 30 SPF, a najlepiej 50. Kremy przeciwsłoneczne należy aplikować co najmniej 20 minut przed wyjściem na zewnątrz, aby składniki mogły wniknąć i utworzyć ochronną warstwę. Należy ponownie aplikować krem co dwie godziny oraz po każdej kąpieli, poceniu się lub wytarciu ręcznikiem. 

Warto pamiętać, że promieniowanie słoneczne jest nieodłączną częścią naszego życia i nie możemy go wyeliminować, ale możemy skutecznie zabezpieczać się przed jego negatywnymi następstwami na czele z przebarwieniami od słońca, za pomocą produktów z SPF. Jednym z nich jest serum z SPF do twarzy by Phlov, które występuje w dwóch wariantach: z 30 i 50 SPF. Jest to naturalny kosmetyk do twarzy, który został stworzony z poszanowaniem środowiska naturalnego. W przypadku istniejących przebarwień warto zastosowaćbiorewitalizujący koncentrat olejowy VERY SUPERBERRY, który zawiera aktywne składniki, odżywające skórę potrzebującą regeneracji. 

2. Ochrona fizyczna przed słońcem 

• Nakrycia głowy i okulary przeciwsłoneczne - warto nosić kapelusze z szerokim rondem, które zapewniają ochronę nie tylko głowy, ale również twarzy, uszu i szyi. Kapelusze te powinny mieć rondo o szerokości co najmniej 7 cm, aby efektywnie chronić te obszary. Powinny mieć 100% ochronę przed UVA i UVB. Okulary oznaczone jako "UV400" blokują praktycznie wszystkie promienie UV.
• Ochronna odzież - warto wybierać odzieży wykonaną z tkanin, które są lekkie i przewiewne, np. len czy bawełn. Co ważne, niektóre tkaniny są specjalnie traktowane, aby zwiększyć ich odporność na UV. Co ciekawe istnieje nawet Skala UPF (Ultraviolet Protection Factor) ocenia tkaniny pod kątem ich zdolności do blokowania promieniowania UV. UPF 50 oznacza, że tylko 1/50 (2%) promieni UV przenika przez materiał.

3.  Unikanie ekspozycji na słońce

1. Godziny szczytowego nasłonecznienia - w godzinach od 10:00 do 16:00 promieniowanie UV jest najintensywniejsze. W tych godzinach należy ograniczyć czas spędzany na zewnątrz. 
2. Planowanie aktywności zewnętrznych - warto organizować aktywności na zewnątrz w godzinach porannych i wieczornych. 

Przebarwienia na twarzy, będące efektem nadmiernej ekspozycji na promieniowanie UV, stanowią znaczący problem dermatologiczny i estetyczny. Są wynikiem nierównomiernego nagromadzenia melaniny w skórze, które może pojawić się w wyniku czynników takich jak uszkodzenia skóry czy też zmiany hormonalne.  Aby zapobiegać powstawaniu tych plam, ważna jest profilaktyka - stosowanie kremów z filtrem przeciwsłonecznym, ochrona fizyczna oraz unikanie słońca w godzinach jego największej aktywności.