Zainspirowani niedawnym wyzwaniem Anny Lewandowskiej, my też postanowiliśmy przygotować alfabet zdrowia - czyli spis najważniejszych składników, które znajdziecie w naszych kosmetykach! To doskonały sposób, aby upewnić się, że w nowym roku dostarczymy skórze tego, czego potrzebuje.
Jest dość popularna. Możemy ją kojarzyć ze wzrokiem, bo dobrze na niego wpływa. Zawierają ją, między innymi, warzywa bogate w karoteny, takie jak dynie i marchewki. Znakomicie sprawdza się do pielęgnacji skóry z oznakami starzenia, zmęczonej, pozbawionej witalności i kolorytu. Przywraca jej zdrowy wygląd, rozjaśnia przebarwienia, wzmacnia ją i przynosi ukojenie. Często sięgamy po nią, aby wspomóc proces gojenia skóry i wyciszać stany zapalne (takie, jakie może mieć skóra trądzikowa, lub takie, które powstają po zbyt intensywnym opalaniu).
Gdzie ją znajdziesz? W rodzinie Phlov witaminę A spotkasz na przykład w:
Odżywczym kremie do rąk Hands’BFF
Koncentracie biorewitalizującym Very superberry
Peelingu botanicznym z różową glinką Scrub me up!
Witalizującej mgiełce tonizującej Mineral shot
Odmładzającym serum kwiatowym Flower yourself
Olejku przeciw rozstępom z omega 3-6-9 Go! Omega go!
Peptydowym kremie na okolice oczu Eye-deal look
To trochę mylące pojęcie. Jak zapewne zauważyliście we wstępie, witaminy B mają kilka “odmian”, czyli dodatkowych numerków przy literce. Aktualnie rozpoznaje się ich 8 - B4, B10 i B11 oraz wszystkie numerki od B13 w górę nie są uznawane za witaminy (co ciekawe, witamina B11 to kwas foliowy, aktualnie zaklasyfikowany jako B9). Musimy je rozdzielić - ale skupimy się na tych najważniejszych!
B1 działa przeciwzapalnie, pomaga też regulować wydzielanie sebum i redukować cellulit.
B2 (zwana też ryboflawiną lub laktoflawiną) występuje jako składowa kompleksu witamin B. Wspiera pielęgnację cery trądzikowej, przeciwdziała wypadaniu włosów i redukuje łamliwość paznokci.
B3 (niacyna) wspiera barierę ochronną skóry, a tym samym pomaga redukować TEWL - przeznaskórkową utratę wody, której nadmiar prowadzi do przesuszenia. Zmiękcza, wygładza i zwiększa elastyczność skóry i włosów.
B6 jest pomocna w redukcji stanów zapalnych, pomaga regulować pracę gruczołów łojowych. Jest też antyoksydantem i wspiera produkcję kolagenu w skórze, dzięki czemu spowalnia procesy starzenia i poprawia elastyczność.
Gdzie je znajdziesz? Tych (i innych) witamin z grupy B szukaj w tych kosmetykach:
Bioflawonoidy niegdyś były określane mianem “witaminy P” (nie PP, o której pisaliśmy wcześniej!), jednak z czasem wyodrębniono je z kategorii witamin do ich własnej ligi. To jedne z najlepszych antyoksydantów - stąd też bierze się sporo ich korzyści. Spowalniają procesy starzenia się skóry, pomagają przy alergiach, a na dodatek wykazują umiejętność pochłaniania szkodliwego promieniowania UVA i UVB. Zbyt mała ilość bioflawonoidów w organizmie może powodować łatwe pękanie naczynek krwionośnych, a więc skłonność do siniaków i obrzęków czy “pajączków”. Świetnie sprawdzają się w kosmetykach anti-age, ale też łagodzących i wyciszających skórę.
Gdzie je znajdziesz? Bioflawonoidy możesz znaleźć w tych kosmetykach:
Maska błyskawicznie upiększająca Pump up the beauty!
To zawodniczka, której nie trzeba chyba nikomu specjalnie przedstawiać. To znany i lubiany środek na odporność i wzmocnienie - a przede wszystkim antyoksydant. Podobnie działa na skórę, a więc hamuje działanie wolnych rodników i procesy starzenia wywołane czynnikami zewnętrznymi, w tym UV. A skoro już o promieniowaniu ultrafioletowym mowa, witamina C wyśmienicie rozjaśnia przebarwienia, które może wywołać ekspozycja na słońce, i wyrównuje koloryt skóry! Sprawdzi się jako pomoc po opalaniu, a jej przeciwzapalne działanie przyniesie ukojenie podrażnionej cerze.
Gdzie ją znajdziesz? Witaminę C możesz znaleźć na przykład tu:
Chia, czyli szałwia hiszpańska, jest niezwykle popularna w północnej części Ameryki Łacińskiej, czyli przede wszystkim w Meksyku (ale też w południowych stanach USA). Choć w Europie wciąż jest bardziej ciekawostką, niż kluczowym źródłem pożywienia, dla Azteków była trzecią najbardziej popularną rośliną uprawną, zaraz za fasolą i kukurydzą. W kosmetykach chia działa antyoksydacyjnie, więc pomaga spowalniać procesy starzenia się komórek. Pomaga utrzymać właściwe napięcie i jędrność skóry, dzięki czemu drobne zmarszczki stają się mniej widoczne. W jej skład wchodzą także kwasy omega-3 - a te, jak już wiemy, są wspaniałe dla skóry i jej płaszcza hydrolipidowego. Wreszcie, chia pomaga wiązać wilgoć w głębszych warstwach skóry, a jak wiemy - dobre nawilżenie to podstawa zdrowo wyglądającej skóry!
Gdzie ją znajdziesz?
Scrub me up!
Znany szeroko z maści cynkowej, nie bez kozery jest od dawna szanowanym składnikiem pielęgnacji skóry. Pomaga oczyścić ją z nadmiaru sebum, zapewnia jej odpowiednie pH, a przy okazji pomaga “domknąć” rozszerzone pory, dzięki czemu skóra jest mniej skłonna do powstawania zaskórników - ale też wyraźnie gładsza!
Gdzie go znajdziesz?
Mood’Fluencer
Ma wiele różnych funkcji. Oprócz wzmacniania kości, wzmacnia również skórę - poprawia jej napięcie, zwiększa elastyczność i odporność na czynniki zewnętrzne. Pomaga regulować wydzielanie sebum, wspiera przy łuszczycy, egzemie, trądziku czy AZS, koi podrażnioną skórę, rozjaśnia ją, odżywia i wygładza. I tak, witamina D również jest świetnym antyoksydantem!
Gdzie ją znajdziesz? Szukaj jej w tych kosmetykach:
Kolejny antyoksydant na naszej liście. Wzmacnia barierę naskórkową, a więc utrudnia przenikanie w głąb skóry niepożądanych substancji, ale też spowalnia przeznaskórkową utratę wody (TEWL). Wzmacnia też ściany naczyń krwionośnych i poprawia ukrwienie skóry, dzięki czemu staje się ona lepiej odżywiona i dotleniona.
Gdzie ją znajdziesz? Poszukując witaminy E, sięgnij po:
Fitosterole, czyli sterole roślinne, są kolejnym drogocennym i wszechstronnym składnikiem. Zyskały uznanie dzięki temu, jak świetnie wzmacniają barierę naskórkową. Znacznie spowalniają przeznaskórkową utratę wody zarówno przez wierzchnie, jak i te głębsze warstwy skóry, zatem wspierają odpowiednie nawilżenie. Działają regenerująco i kojąco, wspierają walkę z reakcjami alergicznymi i stanami zapalnymi. Fitosterole wykazują też działanie przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze, choć nie oznacza to oczywiście, że kosmetyki z ich zawartością również posiadają te właściwości. Wreszcie, stymulują one syntezę kolagenu, dzięki czemu skóra odzyskuje jędrność i właściwe napięcie.
Gdzie je znajdziesz? Fitosteroli możesz szukać tu:
Czyli biotyna, poprawia ogólną kondycję skóry dzięki temu, że pobudza ją do produkcji keratyny. Pomaga też normalizować działanie gruczołów łojowych, nawilża i wygładza. Działa też znakomicie na włosy i paznokcie!
Gdzie ją znajdziesz? Witaminy H szukaj w:
Eye-deal look
Tu zaburzymy nieco kolejność alfabetyczną, ale zaraz zobaczycie, dlaczego. Witamina K sprawia, że skóra z poszerzonymi naczynkami odzyskuje swój koloryt, bo pomaga redukować zaczerwienienia i wzmacnia uszkodzoną skórę. Wzmacnia naczynia krwionośne, więc jest szczególnie przydatna osobom, u których łatwo o siniaki!
Gdzie ją znajdziesz? Na przykład tu:
Hands’BFF
Eye-deal look
Ma ważną funkcję - uczestniczy bowiem w wytwarzaniu kolagenu. Dodatkowo wzmacnia i uszczelnia ściany naczyń krwionośnych. A jeszcze dodatkowo - pomaga regulować wydzielanie sebum. Dlatego krzem w kosmetykach sprawia, że skóra odzyskuje młody wygląd, nie traci elastyczności i napięcia, jest chroniona przed “pajączkami” i mniej się przetłuszcza!
Gdzie go znajdziesz?
Eye-deal look
Dostarcza energię komórkom, dzięki czemu lepiej i sprawniej wykonują swoje zadania. Wspomaga regenerację skóry i ratuje przy stanach zapalnych, broni ją też przed atakami wolnych rodników.
Gdzie go znajdziesz?
Mood’Fluencer
Nie mylić z magnezem, to stosunkowo popularny błąd - jest mocnym antyoksydantem, ale co ciekawsze, w odpowiednim połączeniu pomaga zredukować napięcie skóry, tym samym wyraźnie spłycając zmarszczki!
Gdzie go znajdziesz?
Eye-deal look
Kwasy omega to kwasy tłuszczowe nienasycone - omega-3 i omega-6 to kwasy wielonienasycone (WNKT), zaś omega-9 to kwas jednonienasycony (JNKT). Stanowią one jeden z podstawowych budulców i źródeł energii w organizmie, dlatego niekiedy nazywa się je zbiorczo “niezbędnymi nienasyconymi kwasami tłuszczowymi”. Choć jest to definicja nieco myląca, bo teoretycznie dostarczanie kwasów omega-9 nie jest niezbędne - nasze organizmy potrafią je wytworzyć - ale do ich powstania potrzebne są kwasy omega-3 i -6.
Kwasy omega, oprócz niezaprzeczalnych korzyści zdrowotnych dla całego organizmu, mają też wiele zalet dla skóry. Przede wszystkim wzmacniają jej barierę hydrolipidową, czyli ten ochronny płaszcz, który chroni ją przed utratą wody, mikrouszkodzeniami, przesuszaniem czy wnikaniem drobnoustrojów. Skóra, której bariera hydrolipidowa zostanie uszkodzona, łatwo się podrażnia, staje się zaczerwieniona, szorstka. Dzięki stosowaniu kosmetyków z kwasami omega skóra jest lepiej nawilżona, zmiękczona i odporniejsza na działanie czynników zewnętrznych.
Gdzie je znajdziesz? Szukając kwasów omega, sięgnij po:
Bogatym źródłem polifenoli są rośliny. A czym są polifenole? Nie będziemy atakować was chemicznymi definicjami - ale przede wszystkim to antyoksydanty. Choć nie tylko! Wspomagają produkcję kolagenu i elastyny, czyli białek podporowych skóry, i chronią je przed uszkodzeniami, a więc znakomicie poprawiają jędrność i elastyczność skóry. Co za tym idzie, pomagają niwelować zmarszczki i zapobiegają ich powstawaniu - i to nawet zmarszczek mimicznych, w tym tzw. “kurzych łapek”. Jakby tego było mało, są świetne w nawilżaniu skóry, poprawiają kondycję naczyń krwionośnych, zmniejszają obrzęki i zaczerwienienia, łagodzą, koją, wspomagają gojenie i regenerację skóry. To prawdziwi superbohaterowie!
Gdzie je znajdziesz? Bogactwem polifenoli może się poszczycić:
Mood’Fluencer
Znalazła zastosowanie w kosmetykach, których zadaniem jest regulacja wydzielania sebum, dlatego sprawdza się przy cerze tłustej. Ale działa ona również wygładzająco, zmniejsza szorstkość skóry, wyrównuje ją i sprawia, że odzyskuje elastyczność.
Gdzie ją znajdziesz? Witaminę PP zawiera:
Eye-deal look
To nie tylko mocne kości - to także “pomocnik” dla witaminy C, która w połączeniu z nim usprawnia produkcję kolagenu. Pomaga też w syntezie lipidów, wzmacniając płaszcz hydrolipidowy skóry, nawilża ją i napina. Idealnie sprawdzi się do pielęgnacji skóry suchej, wysuszonej i uszkodzonej.
Gdzie go znajdziesz?
Mood’Fluencer
Jak wiemy, jest konieczne w naszej krwi, ale i skóra chętnie z niego korzysta. Działa jako antyoksydant, wspiera regenerację skóry właściwej i jest kluczowym pierwiastkiem do produkcji kolagenu.
Gdzie je znajdziesz?
Mood’Fluencer
