Jędrna skóra – jak uzyskać efekt gładkiej skóry?

Zupełnie odmiennymi problemami, które również dotyczą jędrności skóry, są cellulit, rozstępy i inne drobne niedoskonałości pojawiające się na ciele. Te niedoskonałości raczej nie dotyczą skóry na twarzy, co wynika z jej odmiennej budowy. Jak powstaje cellulit? To rodzaj tkanki tłuszczowej, która jest magazynowana w nadmiarze przez adipocyty. Tłuszcz zbiera się i kumuluje oraz powoduje nacisk na tkankę łączną i włókna kolagenowe, powodując efekt pomarańczowej skórki. Wśród przyczyn jego powstawania wymienia się między innymi wahania wagi, nadmierną masę ciała, nieprawidłowe nawyki żywieniowe i dotyczące aktywności fizycznej.

Drugim rodzajem cellulitu jest ten nazywany wodnym. Pojawia się w wyniku zatrzymania wody, a także zaburzeń związanych z krążeniem krwi oraz limfy w tkankach. Można zmniejszać go aktywnością fizyczną, regularnym masażem i utrzymywaniem zdrowej, zbilansowanej diety. Należy jednak pamiętać o tym, że:

• cellulit ma od 85 do nawet 98% kobiet, zatem to całkowicie normalna reakcja organizmu,
• występuje również u osób prowadzących bardzo aktywny tryb życia i mających relatywnie niski poziom tkanki tłuszczowej,
• niektórzy mają większe predyspozycje genetyczne do jego powstawania, natomiast inni – mniejsze.

Dlatego też może okazać się, że pomimo uprawiania dużej ilości sportu czy trzymania niemal idealnej diety, cellulit w niewielkim zakresie pozostanie na swoim miejscu. Na szczęście poprawić jędrność skóry na ciele można na wiele innych sposobów, np. perfekcyjnie dopracowaną pielęgnacją czy zabiegami domowymi!

Równie popularnym problemem, co cellulit, są rozstępy, które dotyczą od 50 do 90% populacji. Występują dwa razy częściej u kobiet niż mężczyzn. Pojawiają się najczęściej w wyniku:

• ciąży,
• szybkiego przybrania na wadze,
• budowania masy mięśniowej,
• zmiany kształtu sylwetki, np. w okresie dojrzewania.

Rozstępy najczęściej pojawiają się na biodrach, pośladkach, udach, piersiach, brzuchu i ramionach. Przyczyną ich powstawania jest zbyt szybkie naciąganie się tkanki w stosunku do jej możliwości adaptacyjnych. W ich przypadku najlepsze efekty daje działanie od razu – jeszcze w chwili, w której są w kolorze czerwonym lub sinawym. Wówczas istnieją duże szanse na to, że uda się przywrócić skórę do wyglądu niemal takiego, jak wcześniej. W późniejszym czasie można zmniejszać ich widoczność poprzez stosowanie balsamów wyrównujących koloryt skóry, usuwających przebarwienia czy blizny i stymulujących skórę do przebudowy.