.

ujędrnienie skóry twarzy bez sklapela

Jak ujędrnić skórę twarzy bez używania skalpela?

Utrata elastyczności skóry to naturalny proces, który postępuje wraz z wiekiem. Ma związek ze zmniejszającym się stężeniem składników, odpowiadających za jej sprężystość. Wśród sposobów, które mogą pomóc uchronić naszą skórę przed nadmierną widocznością pierwszych oznak starzenia, wymienić można między innymi masaż, dobrze dobraną pielęgnację czy stosowanie odpowiednich składników aktywnych. Dowiedz się, jak ujędrnić skórę twarzy.

Przyczyny starzenia się skóry i utraty jędrności

Wśród podstawowych przyczyn utraty jędrności skóry wymienia się między innymi:

  • mimikę twarzy – osoby z żywą mimiką czy nawykami, takimi jak picie przez słomkę, gwizdanie lub układanie ust w tzw. dziubek, są bardziej narażone na pojawianie się zmarszczek mimicznych;
  • ekspozycję na słońce bez ochrony SPF – promieniowanie UV to jeden z czynników, który wyjątkowo mocno oddziałuje na skórę, dlatego nie wolno zapominać o filtrach SPF przez cały rok, również w okresie zimowym;
  • palenie papierosów – przyczynia się do szybszego rozkładu włókien kolagenowych, które odpowiadają za jędrność skóry.

Oprócz tego negatywny wpływ na strukturę skóry mają wahania wagi, niezdrowa dieta czy brak aktywności fizycznej, a także niedobory, duża ilość stresu, nieprawidłowa pielęgnacja skóry. Utrata jędrności skóry twarzy to całkowicie normalna rzecz – nie znaczy to jednak, że nie można walczyć o spowolnienie tego procesu lub jego niwelowanie!

Jak przebiega proces starzenia się skóry?

Za zdrowie i piękny wygląd skóry odpowiadają między innymi kwas hialuronowy, kolagen i elastyna. To związki, które:

  • dbają o utrzymanie odpowiedniego nawilżenia w skórze, dzięki czemu jest ona mniej podatna na działanie szkodliwych czynników zewnętrznych,
  • wspierają warstwę hydrolipidową, która stanowi naturalną barierę ochronną skóry,
  • odpowiadają za jędrność, sprężystość i elastyczność skóry, a także innych tkanek,
  • są podstawowym budulcem skóry czy też więzadeł i ścięgien.

Niestety wraz z wiekiem naturalnie dochodzi do rozpadu i stopniowego obniżania stężenia m.in. kolagenu w skórze, przez co traci naturalne rusztowanie. Ten proces rozpoczyna się już w wieku około 20 lat, stopniowo nabiera tempa w okolicach 30. roku życia, by widocznie dać o sobie znać w okolicach 40. roku życia. Wówczas owal twarzy opada, gęstość skóry się obniża, a twarz traci swój młodzieńczy wygląd.

Jak ujędrnić skórę twarzy po 40. roku życia? Masażem twarzy!

Jak ujędrnić skórę twarzy? Jednym ze sposobów na to, by poprawić rysy twarzy i przywrócić im jędrność, jest masaż ujędrniający twarzy i szyi! Umożliwia stymulowanie syntezy kolagenu i elastyny, działa jak niejeden zabieg medycyny estetycznej. Jak wykonywać taki masaż? Można robić to rękoma, np. podczas stosowania codziennej pielęgnacji, lub zaopatrzyć się w specjalny zestaw roller + gua sha.

Roller i płytki gua sha najlepiej chować na noc do lodówki, by możliwie jak najbardziej zmaksymalizować efekty masażu. Można go wykonywać na sucho lub wspomagając się odmładzającym serum, by sunięcie po skórze było łatwiejsze. Płytki gua sha trzyma się pod kątem około 45 stopni, natomiast rollerem przejeżdża się po skórze, trzymając go za rączkę. Zawsze należy pamiętać o tym, by dbać o higienę przyrządów do masażu – te zawsze muszą być umyte i wysuszone. Podczas wykonywania ruchów masujących, skoncentruj się szczególnie na miejscach, takich jak: 

  • podbródek i żuchwa, jeżeli Twoim problemem jest opadający owal twarzy,
  • bruzdy nosowo-wargowe i okolice pomiędzy brwiami czy pod oczami, jeśli borykasz się ze zmarszczkami mimicznymi,
  • policzki, gdy zauważasz spadek ich jędrności.

Masaż możesz robić rano lub wieczorem, w zależności od tego, kiedy masz na to czas i ochotę. Kluczowe jest to, by pielęgnacja twarzy była także okazją do tego, by mieć chwilę dla siebie. Wykonuje się go na cerze, która nie powinna mieć aktywnych stanów zapalnych i chorób. Musi być uprzednio oczyszczona z resztek makijażu – dlatego też najpierw wykonuje się demakijaż, a następnie myje wybranym żelem lub pianką. Dopiero później można przejść do nałożenia na nią esencji, serum, boostera lub żelu i wykonywania masażu. Pamiętaj o tym, by robić go nie tylko na twarzy, lecz także szyi. Systematyczny masaż twarzy może sporo zmienić, np. ograniczając widoczność drugiego podbródka czy poprawiając jędrność i napięcie skóry.

Ćwiczenia mięśni twarzy – domowe sposoby na ujędrnienie skóry

Dość duża część społeczeństwa nie zapomina o ćwiczeniach na siłowni, zajęciach grupowych fitnessu czy jogi, jednak niezwykle mały procent osób wykonuje ćwiczenia mięśni twarzy, które mogą poprawić napięcie skóry. Zastanawiasz się, jak ujędrnić skórę? Ćwiczenia mogą być dobrym pomysłem, a wykonasz je samodzielnie w domu! Wśród tych najbardziej polecanych wymienia się:

  • nabieranie powietrza do policzków i przesyłanie go z jednego policzka do drugiego,
  • dziubek z przechodzeniem do uśmiechu,
  • szerokie otwieranie oczu, by stymulować do pracy mięsień okrężny oka,
  • bezdźwięczne wymawianie wszystkich samogłosek,
  • poruszanie żuchwą w górę i w dół oraz na boki przy maksymalnym otwarciu ust.

Do ćwiczeń przeciwko procesom starzenia skóry warto dorzucić także rozciąganie szyi na boki, do przodu oraz do tyłu. Wiele osób pielęgnuje skórę twarzy, zapominając o szyi. Wówczas procesy starzenia widoczne są właśnie po spojrzeniu na nią, dlatego też nie należy jej pomijać w działaniach pielęgnacyjnych.

domowe sposoby na ujędrnienie skóry twarzy

Serum i boostery do twarzy – skuteczny sposób na to, by ujędrnić skórę twarzy po 50

Jak przywrócić jędrność skórze? Serum i boostery to klucz do tego, by zapobiegać wiotczeniu skóry, a także poprawić wygląd twarzy. Jeżeli skóra jest dobrze nawodniona, staje się znacznie bardziej elastyczna i odporna, np. na ogrzewanie i klimatyzację, wiatr, zmienne temperatury, powstawanie zmarszczek i bruzd. W kosmetykach warto wypatrywać składników aktywnych, takich jak:

  • retinol – delikatnie złuszcza skórę i pozwala pobudzać procesy regeneracyjne, zachodzące w głębokich warstwach skóry,
  • witamina C – ma silne działanie przeciwstarzeniowe, minimalizuje działanie stresu oksydacyjnego, a także poprawia koloryt skóry, zmniejsza widoczność blizn i przebarwień,
  • kwas hialuronowy – cząsteczka kwasu hialuronowego wiąże ok. 250 cząsteczek wody, może poprawiać jędrność skóry twarzy i sprawiać, że nabierze promiennego wyglądu,
  • alantoina i pantenol – o działaniu mocno łagodzącym, kojącym, nawilżającym. Wspierają procesy regeneracyjne zachodzące w komórkach skóry.

Jak stosować serum lub booster? Cięższe serum o oleistej konsystencji większość osób stosuje wieczorem, np. pod krem na noc. Tego rodzaju produkty doskonale sprawdzają się również do masażu płytkami i rollerami. Do stosowania uniwersalnego (czyli zarówno rano, jak i wieczorem) świetnie sprawdzi się lekki booster MOOD’FLUENCER o działaniu ukierunkowanym na poprawę kondycji skóry i jej odmłodzenie.

Na co dzień (również pod makijaż) idealnie sprawdzi się serum SUNFLOW SPF50, które:

  • zawiera dobroczynne składniki aktywne – należą do nich m.in pantenol i alantoina, sole PCA, ekstrakt z kwiatów Buddleja Officinalis,
  • chroni przed negatywnym wpływem promieniowania UV, promieniowania podczerwonego IR i światła niebieskiego HEV,

można aplikować również w ciągu dnia, by poprawić jędrność skóry twarzy, ponieważ nie roluje się i nie zbiera w załamaniach skóry.

Odpowiednie kosmetyki to klucz do jędrnej skóry, eliminowania wiotkości, stymulowania produkcji kolagenu czy poprawy owalu twarzy.

Wielowymiarowa pielęgnacja skóry na opadający owal twarzy

Dobrze dobrana pielęgnacja to sposób na naturalny lifting twarzy. Kosmetyki wygładzają skórę, poprawiają napięcie i dbają o jej ochronę czy nawilżenie. Najlepsze jest to, że możliwa jest idealna pielęgnacja twarzy w domu – wcale nie trzeba regularnie udawać się do gabinetów medycyny estetycznej, by umożliwić stymulowanie kolagenu w skórze i pozbyć się zmarszczek. Wystarczą odpowiednio dopasowane do potrzeb skóry produkty! Jeżeli nie chcesz szukać samodzielnie, możesz postawić na gotowe zestawy, takie jak odmładzający zestaw do wielowymiarowej pielęgnacji ANTIAGE. Znajduje się w nim odmładzający eliksir z kwasem hialuronowym, maska do twarzy na noc oraz odmładzający booster z bakuchiolem i witaminą C. To wszystko, czego skóra potrzebuje, by wyglądać pięknie i młodo przez cały czas!

Filtry – ujędrnienie twarzy i sposób na zachowanie młodości!

Filtry to podstawa nie tylko w okresie wakacyjnym, lecz także przez cały rok, ponieważ promieniowanie UV regularnie uszkadza naszą skórę. Stosując filtry do twarzy, ilość nakładanego kosmetyku musi być odpowiednia. Zwykle to około 1-1,2 grama, czyli gramatura prawdopodobnie odpowiadająca tej, po którą sięgniemy do słoiczka palcem wskazującym i środkowym. Kosmetyki z filtrami najczęściej są dostępne w pojemnościach 30 ml lub 50 ml. Po znalezieniu idealnego produktu dla siebie warto wybierać większe pojemności, ponieważ to kosmetyk, którego używamy codziennie. Szczególnie dużą popularnością cieszą się te wielofunkcyjne, jak np. wcześniej wspomniane serum z filtrem SPF. Znajdź preparaty dla siebie i ciesz się młodą, promiennie wyglądającą skórą!

  • -15%
FACE IT TOGETHER
FACE IT TOGETHER

Zaawansowany zestaw do masażu twarzy

(7)
160,65 zł
189,00 zł
-15%
160
produkt point /modules/pcodebonus/views/img/pkt.svg
Phlov Club
Dowiedz się więcej
 
MOOD’FLUENCER
MOOD’FLUENCER

Liposomalny booster odmładzający

(94)
179,00 zł
 
179
produkt point /modules/pcodebonus/views/img/pkt.svg
Phlov Club
Dowiedz się więcej
30 ml (596,67 zł / 100 ml)
SUNFLOW Serum SPF 50
SUNFLOW Serum SPF 50

Odmładzające serum do twarzy

(73)
169,00 zł
 
169
produkt point /modules/pcodebonus/views/img/pkt.svg
Phlov Club
Dowiedz się więcej
30 ml (563,33 zł / 100 ml)

Add a comment

 (with http://)