Jak radzić sobie z podrażnieniami skóry?

Jaki radzić sobie z podrażnieniami skóry?

Przesuszona, podrażniona skóra to problem, który dotyczy wielu osób – zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Za wystąpienie nieprzyjemnych objawów (nieraz mających charakter przewlekły i nawracający) może odpowiadać wiele czynników, w tym np. nieodpowiednia pielęgnacja, dieta czy narażenie na niekorzystne warunki atmosferyczne. Na co zwrócić szczególną uwagę i jak złagodzić podrażnienia, by skóra odzyskała swoją siłę oraz piękno?

Skóra - tarcza ochronna pod ostrzałem

Czy wiesz, że skóra to największy narząd ludzkiego organizmu? Pełni wiele istotnych funkcji, w tym m.in. stanowi swego rodzaju barierę ochronną przeciwko różnego rodzaju patogenom, środkom chemicznym, promieniowaniu itd. Niestety, gdy jest podrażniona, nie może w pełni wywiązywać się ze swojej roli. Stąd też zadbanie o odpowiednie jej nawilżenie i prawidłowy skład warstwy hydrolipidowej jest nie tylko troską o urodę, lecz także zdrowie.

Podrażniona i sucha skóra – alergia, a może stan zapalny? Jak pomóc swojej skórze?

Co istotne, warto też rozróżnić podrażnienia od alergii. Te pierwsze zwykle występują od razu po kontakcie z niekorzystnym czynnikiem i pojawiają się miejscowo. Zazwyczaj ustępują też po usunięciu owego czynnika lub po zastosowaniu środków łagodzących. Jeśli zaś chodzi o objawy alergii, tego typu reakcja pojawia się zwykle po dłuższej chwili (np. po kilkudziesięciu minutach). Często symptomy obejmują wtedy większy obszar skóry niż tylko ten narażony na dany czynnik lub wręcz dotyczą innych układów organizmu. Przykładowo w reakcji na określony składnik balsamu do ciała, który okazuje się alergenem, może pojawić się kichanie czy łzawienie oczu.

Są to jednak bardzo ogólne wskazówki i w indywidualnych przypadkach może to wyglądać zupełnie inaczej. Jeżeli więc pojawiają się w tym zakresie jakiekolwiek wątpliwości, warto skonsultować je z lekarzem. Dermatolog oceni, czy na pewno nie jest to uczulenie – te wymaga innego postępowania niż podrażnienia. Specjalista będzie mógł także sprawdzić, czy dane problemy nie świadczą o chorobach skóry, np. łuszczycy, łojotokowym zapaleniu skóry czy AZS (atopowym zapaleniu skóry). Co więcej, tego typu konsultacja dermatologiczna może znacznie zwiększyć generalną świadomość w zakresie zdrowia skóry, dzięki czemu będzie można jeszcze uważniej monitorować stan swojego ciała.

Pocieszające jest to, że w większości przypadków, gdy obserwuje się na skórze nieprzyjemne objawy, jest to jednak podrażnienie (reakcje alergiczne zdarzają się znacznie rzadziej). Choć z drugiej strony, dla wielu osób nie jest to żadne „pocieszenie”, ponieważ symptomy podrażnienia bywają bardzo nieprzyjemne. Co warto o nich wiedzieć?

Podrażniona skóra - objawy

Podrażnienie wiąże się zwykle z co najmniej kilkoma symptomami, które mogą powodować duży dyskomfort. Do jednych z najczęstszych należą: 

  • pieczenie;
  • przesuszenie i uczucie ściągnięcia skóry;
  • zaczerwienienie lub rumień;
  • świąd, mrowienie;
  • pękanie i łuszczenie się;
  • szorstkość;
  • wypryski;
  • duża wrażliwość na dotyk.

Co ważne, gdy sucha i łuszcząca się skóra jest narażona na dalsze działanie czynników drażniących i nie jest odpowiednio zaopiekowana, warto wtedy sięgnąć po naturalne kosmetyki do ciała. Brak pielęgnacji może powodować poważniejsze stany zapalne skóry czy nawet rany. W takim razie, na jakie czynniki powinno się szczególnie uważać?

Przyczyny podrażnionej skóry - czego unikać?

Radzenie sobie z nadmiernym przesuszeniem i zaczerwienieniem należy zacząć od eliminacji szkodliwych czynników. Wśród najczęstszych przyczyn podrażnień wymienia się:

  • kosmetyki o niekorzystnym dla skóry składzie (np. zawierające silnie działające substancje zapachowe, sztuczne barwniki i inne substancje chemiczne)
  • używanie produktów niedopasowanych do potrzeb skóry (np. używanie kosmetyków przeznaczonych dla osób ze skórą tłustą przez osobę, która ma zdecydowanie suchą cerę);
  • brak jakiejkolwiek pielęgnacji, zwłaszcza w momentach, kiedy skóra potrzebuje dodatkowego wsparcia (np. po basenie czy saunie);
  • nieprawidłowo przeprowadzane zabiegi pielęgnacyjne (np. zbyt mocny peeling czy depilacja nóg maszynką, bez wcześniejszej aplikacji żelu lub specjalnej pianki do golenia);
  • narażanie skóry na niekorzystne warunki atmosferyczne (np. upały lub mróz);
  • zanieczyszczenia środowiska, w tym także powietrza (np. smog czy dym papierosowy);
  • mechaniczne otarcia (np. obciskającą odzieżą);
  • zbyt częste gorące kąpiele (woda o wysokiej temperaturze niekorzystnie działa na warstwę hydrolipidową – zmywa ją, co znacznie zwiększa ryzyko podrażnień na całym ciele);
  • nadmierna ekspozycja na promieniowanie UV (słońce, solarium);
  • brak zabezpieczenia podczas sprzątania (narażenie na duży poziom wilgotności oraz detergenty jest bardzo niebezpieczne dla skóry dłoni!);
  • stres emocjonalny;
  • brak zbilansowanej diety (pełnej świeżych warzyw i owoców, białka oraz zdrowych tłuszczów, co dostarczy wszystkich niezbędnych składników odżywczych);
  • zbyt słabe nawadnianie organizmu (dorosła osoba powinna wypijać minimum 2-2,5 l płynów dziennie).

Eliminacja wymienionych tu czynników jest kluczowa nie tylko dla wyglądu, lecz także zdrowia skóry. Nie zawsze jesteśmy jednak w stanie w pełni ich unikać – gorące kąpiele są przecież takie przyjemne! Od mrozu zimą też raczej nie uciekniemy. Warto więc wiedzieć, co robić, gdy problem skórny już wystąpi – jakie kroki podjąć, gdy skóra jest podrażniona, piecze i ciągnie?

Sposoby na podrażnienia twarzy

Zaczerwieniona, sucha i piekąca skóra na twarzy to duży problem zarówno w zakresie samopoczucia fizycznego, jak i emocjonalnego – może być trudna do ukrycia pod makijażem, a nieodpowiednio dobrane kolorowe kosmetyki mogą tylko zaostrzyć objawy. Konieczne jest więc zadbanie o silne nawilżenie, poprawienie jakości bariery hydrolipidowej, a także zwiększenie zdolności obronnych skóry, które pomogą chronić ją przed takimi czynnikami, jak chociażby promieniowanie UV.

Pomocny może być w tym ultra-nawilżający krem adaptogenny Smart Splash marki Phlov. Jego innowacyjna formuła zapewnia podwójną falę nawilżenia – uwalnia mikrocząsteczki wody, w czym pomaga m.in. zawartość kompleksu kwasów hialuronowych (to właśnie one w dużej mierze odpowiadają za utrzymywanie odpowiedniego nawodnienia skóry, także na poziomie jej warstw głębokich). Adaptogeny działają zaś wzmacniająco, jak np. adaptogen pozyskiwany z korzenia żeń-szenia indyjskiego, który pobudza dynamikę komórek szczególnie narażonych na oddziaływanie niekorzystnych czynników. Co równie istotne, krem nie obciąża skóry, a raczej dodaje jej lekkości i orzeźwienia, na co niewątpliwie wpływ ma naturalność jego składników (97,61% ma pochodzenie naturalne; jest to krem odpowiedni dla weganek).

Sposób na podrażnienia twarzy Smart Splash Phlov

SMART SPLASH

SMART SPLASH

Ultra-nawilżający krem adaptogenny

Wskazuje się, że niezależnie od tego, na jakie produkty finalnie padnie wybór, warto zwrócić uwagę m.in. na takie składniki, jak:

  • gliceryna – pomaga w zachowaniu odpowiedniego poziomu wody w głębszych warstwach skóry. Krem adaptogenny Smart Splash posiada w sobie glicerynę roślinną;
  • oleje roślinne – tego typu tłuszcze wspierają warstwę hydrolipidową naskórka. Poleca się np. olej jojoba czy kokosowy, które także są obecne we wspomnianym preparacie marki Phlov;
  • witamina E – to bardzo silny naturalny przeciwutleniacz, który wspiera regenerację naszej skóry i pomaga chronić ją przed stresem oksydacyjnym (gdy przeciwutleniacze nie nadążają z eliminowaniem oksydantów);
  • pantenol – przynosi ukojenie wrażliwej cerze i wspiera regenerację uszkodzeń naskórka. Działa silnie nawilżająco, poprawiając stan skóry twarzy i ciała na długi czas.

Podrażniona skóra na ciele

Jeśli chodzi o skórę na całym ciele, troska o nią może być o tyle utrudniona, że każdy obszar wymaga nieco innego wsparcia. Stąd też produkty do codziennej pielęgnacji powinny być szczególnie delikatne. Naszą propozycją jest zestaw kosmetyków linii Water Flow – żel pod prysznic, mgiełka i balsam. Jak mogą wesprzeć Twoją podrażnioną skórę?

Mgiełka do ciała Waterflow

Z jednej strony błyskawicznie nawilża i wspiera regenerację skóry, z drugiej działa protekcyjnie – zapobiega nadmiernej utracie wody. Znakomicie łagodzi podrażnienia, zwłaszcza te wywołane silnym działaniem słońca. Zawiera w sobie kompleks aż 10 ekstraktów botanicznych, w tym np. z aloesu, jaśminu, ogórka i róży. Mają one działanie pielęgnujące i łagodzące. Co więcej, odpowiednie nawilżenie wspiera też molekularny kompleks glukozy i ksylitolu – jest istotny przede wszystkim w zakresie wspomnianej prewencji, ponieważ stymuluje skórę do wiązania i utrzymywania wody (także w jej głębokich warstwach). 

Wielopoziomowe nawodnienie jest dodatkowo wspierane przez zawarty w mgiełce wysoko- i niskocząsteczkowy kwas hialuronowy – razem działają o wiele intensywniej niż tylko jedna forma tego składnika. Co równie istotne, jest on bardzo bezpieczny dla skóry, ponieważ kwas hialuronowy naturalnie znajduje się w naszych organizmach. Syntetyczne jego formy nie są więc zagrażające, a zatem podrażniona skóra może spokojnie odetchnąć!

Balsam do ciała Waterflow

Stworzony właśnie z myślą o pielęgnacji skóry podrażnionej, suchej, wrażliwej, potrzebującej ukojenia i nawilżenia. Wygładza ją, przywraca elastyczność, jędrność, zwiększa odporność na działanie czynników zewnętrznych i – co najważniejsze – przynosi dużą ulgę. Balsam Water Flow posiada wszystkie składniki, które zostały opisane przy okazji mgiełki. Ma w sobie także olej ze słodkich migdałów, który znakomicie wspiera warstwę hydrolipidową naskórka, zapobiegając nadmiernej utracie wody. Dzięki niemu skóra staje się miększa i przyjemniejsza w dotyku. Co równie istotne, choć jest to olej, balsam nie pozostawia na skórze tłustej warstwy. Jest więc idealny do stosowania zarówno wieczorem, po długim ciężkim dniu, jak i rano – dodając sił na wiele kolejnych godzin!

Żel pod prysznic Waterflow

W skład zestawu Water Flow by Phlov wchodzi też żel pod prysznic, czyli produkt, bez którego nie ma codziennej pielęgnacji. Z różnego rodzaju preparatów do kąpieli korzystamy każdego dnia. Warto więc postawić na takie produkty, które będą miały okazję na bieżąco wspierać kondycję skóry. Taki też jest opisywany tu żel – przynosi długotrwałe ukojenie. Wszystko m.in. dzięki wyjątkowemu połączeniu pantenolu oraz hydrolizowanych protein ryżowych, które wspólnie działają silnie nawilżająco i wspierają utrzymywanie optymalnego poziomu nawodnienia. Podobnie działa też sok z aloesu, który również znajduje się w składzie żelu.

Co przy tym istotne, cała linia Water Flow jest bezpieczna także dla kobiet w ciąży (żel, balsam i mgiełka mogą być stosowane nawet w okolicach brzucha). Pomaga oczyszczać oraz przynosi odświeżenie i ulgę w tym nie zawsze łatwym dla organizmu okresie.

Żel pod prysznic Water Flow

Żel Water Flow

WATER FLOW

Odświeżający żel pod prysznic

Domowe sposoby na podrażnienia - czy to wystarczy?

Kosmetyki Phlov to produkty, które w większości posiadają ponad 90% składników naturalnych. Część z nich można znaleźć pod ręką, np. w domowej spiżarni czy apteczce. Przykładem jest wymieniony wcześniej ogórek, z którego ekstrakt znajduje się w preparatach linii Water Flow. Jeśli masz w domu świeże warzywo, możesz pokroić je w plastry i położyć na problematycznym obszarze – ogórek sam w sobie znakomicie koi, niosąc ulgę wrażliwej skórze. Jednak takie działanie jest chwilowe i zawsze warto zastosować specjalistyczne preparaty. 

Podobnie może zadziałać rumianek. Wystarczy zrobić napar, który można znaleźć w aptekach, sklepach zielarskich czy nawet spożywczych. Gdy wystygnie, nasącza się nim wacik i (podobnie jak w przypadku ogórka) okłada się zaczerwienione, piekące miejsca. W tym przypadku warto jednak pamiętać, że niektóre osób mają skłonność do alergii na zioła – wtedy ziołowe okłady, także ten z rumianku, lepiej odpuścić. Tego typu pomoc, może być „doraźna” i awaryjna. Starajmy się stosować profesjonalne wyroby kosmetyczne. 

Co jeszcze warto wiedzieć? Na pewno trzeba pamiętać, by nie trzeć osłabionych miejsc. Owszem, mogą swędzieć, powodować mrowienie i inne uciążliwe objawy. Jeśli masz podrażnioną cerę, drapanie jednak nic nie pomoże, a może tylko dodatkowo pogłębić problem. Nie mówiąc już o tym, że momentalnie wpływa na wygląd skóry, która staje się jeszcze silniej zaczerwieniona. Lepiej wziąć wtedy głęboki oddech, zastosować odpowiednie środki i dać skórze chwilę na regenerację  – by bycie w swojej skórze oznaczało komfort i spokój!

  • -35%
MGIEŁKA WATER FLOW
MGIEŁKA WATER FLOW

Mgiełka nawilżająca do twarzy i ciała

(39)
51,35 zł
79,00 zł
-35%
51
produkt point /modules/pcodebonus/views/img/pkt.svg
Phlov Club
Dowiedz się więcej
150 ml (34,23 zł / 100 ml)
  • -35%
ŻEL WATER FLOW
ŻEL WATER FLOW

Odświeżający żel pod prysznic

(35)
31,85 zł
49,00 zł
-35%
31
produkt point /modules/pcodebonus/views/img/pkt.svg
Phlov Club
Dowiedz się więcej
200 ml (15,93 zł / 100 ml)
  • -35%
BALSAM WATER FLOW
BALSAM WATER FLOW

Kojąco-nawilżający balsam do ciała

(39)
57,85 zł
89,00 zł
-35%
57
produkt point /modules/pcodebonus/views/img/pkt.svg
Phlov Club
Dowiedz się więcej
150 ml (38,57 zł / 100 ml)
  • -30%
SMART SPLASH
SMART SPLASH

Nawilżający krem adaptogenny

(220)
139,30 zł
199,00 zł
-30%
139
produkt point /modules/pcodebonus/views/img/pkt.svg
Phlov Club
Dowiedz się więcej
50 ml (278,60 zł / 100 ml)
  • -40%
EYE-DEAL LOOK
EYE-DEAL LOOK

Peptydowy krem na okolice oczu

(120)
107,40 zł
179,00 zł
-40%
107
produkt point /modules/pcodebonus/views/img/pkt.svg
Phlov Club
Dowiedz się więcej
15 ml (716,00 zł / 100 ml)
  • -15%
  • Pakiet
LINIA WATER FLOW
LINIA WATER FLOW

ochrona przed temperaturą

(2)
184,45 zł
217,00 zł
-15%
184
produkt point /modules/pcodebonus/views/img/pkt.svg
Phlov Club
Dowiedz się więcej
 

Add a comment

 (with http://)