jak poprawić owal twarzy

Jak poprawić owal twarzy?

Utrata wyraźnego konturu twarzy i jędrności skóry u osób w średnim wieku nikogo nie dziwi – jest nieuchronnym skutkiem, przybierającego na sile procesu starzenia, osłabienia włókien kolagenowych i działania grawitacji. Jednak, co zaskakujące, w panującej obecnie erze smartfonów i spędzania mnóstwa czasu przed ekranami,  z opadającym owalem twarzy mierzą się nawet osoby w młodym wieku. Czy istnieją kosmetyki, które poprawią kondycję skóry i pozwolą uzyskać efekt naturalnego liftingu twarzy w domu? Sprawdzimy to w dzisiejszym artykule.

Dlaczego wraz z wiekiem skóra traci jędrność, a rysy twarzy opadają?

Pełne skronie, wypukłe policzki, wyraźnie zarysowane rysy twarzy i linia żuchwy, uniesione kąciki ust i oczu, jędrna skóra – to niezaprzeczalne atrybuty młodości. Niestety, wraz z upływem czasu nasz organizm traci naturalną zdolność do optymalnej produkcji kolagenu i elastyny — białek odpowiedzialnych za utrzymanie jędrności i elastyczności skóry. W efekcie zaczynają pojawiać się pierwsze zmarszczki i linie mimiczne. Skóra dojrzała ma znacznie mniejszą możliwość regeneracji i zawiera mniej kwasu hialuronowego, który dba o prawidłowe nawilżenie. Wraz z wiekiem dochodzi także do spadku objętości tkanek w obrębie twarzy i szyi, skóra staje się cieńsza, a tym samym mniej odporna na szkodliwe czynniki zewnętrzne. Siły grawitacji są bezlitosne – powodują stopniową utratę owalu twarzy. Skóra nie jest już tak elastyczna jak kiedyś, zmarszczki się pogłębiają, mięśnie podtrzymujące kształt twarzy ulegają osłabieniu, a stres i ekspozycja na szkodliwe czynniki środowiskowe przyspieszają procesy starzenia.

Upływającego czasu nie da się zatrzymać – można jednak zminimalizować ślady, jakie pozostawia na naszej skórze. Wyraźnie zarysowany owal twarzy będzie nam towarzyszył przez długie lata, jeśli do swojej codziennej rutyny pielęgnacyjnej wprowadzimy kilka pozytywnych nawyków i profesjonalnych kosmetyków, a w razie konieczności sięgniemy po małoinwazyjne zabiegi medycyny estetycznej.

Tego unikaj – czynniki przyspieszające oznaki starzenia się skóry twarzy

Zanim przejdziemy do wprowadzania zmian, przyjrzyjmy się, jakie czynniki wpływają negatywnie na stan skóry, a tym samym zmianę owalu twarzy. Główne przyczyny szybszego starzenia i utraty elastyczności to:

  • nadmierna ekspozycja na promienie UV, które działają destrukcyjnie na kolagen i elastynę, prowadząc do utraty jędrności, napięcia skóry i powstawania zmarszczek,
  • palenie papierosów — substancje chemiczne zawarte w dymie tytoniowym prowadzą do produkcji wolnych rodników, wyraźnego spadku elastyczności tkanek i ograniczają dopływ krwi do komórek skóry,
  • dieta bogata w przetworzoną żywność, cukry proste i nasycone kwasy tłuszczowe,
  • zbyt małe spożycie wody,
  • niewystarczająca ilość snu, która zaburza zdolność skóry do regeneracji i odnowy komórkowej,
  • długotrwały stres,
  • nieodpowiednia pielęgnacja skóry — używanie agresywnych produktów, zaniedbywanie nawilżania i ochrony przed słońcem,
  • zaburzenia hormonalne,
  • nadwaga, otyłość.
jak poprawić owal twarzy

KREM ODMŁADZAJĄCY

intensywnie odmładzający krem na dzień

Popraw owal twarzy dzięki kilku codziennym czynnościom – domowe sposoby na modelowanie kształtu twarzy

Zastanawiasz się, czy podniesienie owalu twarzy bez odwiedzania kliniki medycyny estetycznej jest możliwe? Zdecydowanie! W najlepszej sytuacji są osoby przed trzydziestką, które już wcześniej prowadziły zrównoważony styl życia oraz troszczyły się o kondycję skóry twarzy i ciała. Pamiętaj jednak, że nigdy nie jest za późno na wprowadzenie zmian — nawet jeśli do tej pory zaniedbywałaś pielęgnacyjny self-care i nie dbałaś o dietę, możesz zacząć naukę prozdrowotnych nawyków bez względu na swój wiek. Twoja skóra na pewno Ci się odwdzięczy.

Jak rozpocząć modelowanie owalu twarzy w domowym zaciszu? Po pierwsze, zatroszcz się o delikatne, a zarazem dokładne oczyszczenie skóry — rano i wieczorem. Poza dobrze dobranym płynem lub mleczkiem do demakijażu istotna jest sama technika. Makijaż należy zmywać poprzez przyłożenie nasączonego wacika do skóry na kilka sekund, a następnie wykonywanie ruchów okrężnych od policzków w kierunku czoła, bez używania nadmiernej siły i pocierania. Na zakończenie warto jeszcze opłukać twarz wodą z dodatkiem pianki lub żelu myjącego. Dogłębne oczyszczanie nie tylko zminimalizuje powstawanie niedoskonałości, lecz także umożliwi składnikom aktywnym zawartym w kosmetykach wniknąć do głębokich warstw skóry.

Młody wygląd twarzy i sprężystość skóry wymagają także stosowania kompleksowej ochrony przeciwsłonecznej. Kremów z filtrem należy używać przez cały rok — również w zimie. Do codziennej diety włącz produkty bogate w antyoksydanty, takie jak owoce jagodowe, warzywa liściaste, orzechy i nasiona. Pomagają w zwalczaniu wolnych rodników, które mogą przyspieszać proces starzenia się skóry. Nie zapominaj także o piciu dużej ilości wody — optymalne nawodnienie jest kluczowe dla pracy całego organizmu oraz ma korzystny wpływ na elastyczność i kondycję skóry.

Masaż i ćwiczenia na opadający owal twarzy

Inne domowe metody, z których warto skorzystać, myśląc o podnoszeniu owalu twarzy i przywróceniu napięcia tkankom, to codzienne masaże. Można je wykonywać zaraz po oczyszczeniu skóry za pomocą dłoni, specjalnego rollera czy kamienia Gua Sha z różowego kwarcu. Taki rytuał poprawi mikrokrążenie i drenaż limfatyczny, pomoże pozbyć się obrzęków oraz opuchlizny, skutecznie poprawi napięcie skóry, wpływając na uniesienie owalu twarzy. Dla jeszcze lepszego efektu warto przed użyciem schłodzić roller lub kamień przez kilkanaście minut w lodówce. Niska temperatura dodatkowo zmniejszy widoczność porów i poprawi koloryt cery. Masaż można uzupełnić lekkim olejkiem, kremem lub maską — preparat wystarczy nałożyć wcześniej na skórę i delikatnie rozprowadzać go rollerem po okolicy twarzy. 

Chcąc odmłodzić twarz i poprawić siłę mięśni oraz napięcie tkanek, wykonuj codziennie specjalne ćwiczenia na owal twarzy. Nabieranie powietrza w policzki, unoszenie i opuszczanie kącików ust, szerokie otwieranie buzi, cmokanie czy robienie dzióbka to tylko kilka czynności, które powtarzane regularnie przez kilka minut dziennie dadzą wyraźny efekt odmłodzenia. Pamiętaj, że aby taka gimnastyka wpłynęła pozytywnie na modelowanie twarzy, musi obejmować również szyję. Sprawdzi się wyciąganie brody ku górze, wysuwanie i cofanie żuchwy oraz opuszczaniu jej przy jednoczesnym kontrowaniu dłońmi.

Po jakie kosmetyki sięgnąć w celu podniesienia owalu twarzy i przywrócenia jędrności skóry?

Drugim kluczowym elementem zapobiegającym przedwczesnemu starzeniu i poprawiającym owal twarzy jest starannie dobrana pielęgnacja, dopasowana do indywidualnych potrzeb skóry. Na rynku dostępnych jest mnóstwo kosmetyków o różnorodnym składzie i działaniu — jakie wybrać?

Dobry krem, który nie tylko wygładzi zmarszczki, lecz także podniesie rysy twarzy, musi zawierać substancje stymulujące produkcję włókien kolagenowych i elastyny oraz dbające o właściwy poziom nawilżenia. Najlepiej szukać preparatów na bazie kwasu hialuronowego, zawierających wyciągi roślinne (np. z alg), napinające i przywracające jędrność skóry twarzy, ekstrakty z zielonej herbaty, antyoksydanty (np. ekstrakt z chlorelli) zamieniające dwutlenek węgla w tlen oraz fitoestrogeny, które działając jak żeńskie hormony, odmładzają twarz bez skutków ubocznych. Szukając konkretnego produktu, możesz zwrócić uwagę na skoncentrowany Booster Liposomalny MOOD’FLUENCER, zawierający aż 97,77% składników pochodzenia naturalnego, takich jak fitoplankton balansujący mikrobiom skóry oraz KombuchaTM — ekstrakt z bakterii i drożdży, pochodzący z fermentacji herbaty, bogaty w różne substancje biologicznie aktywne, takie jak kwas hialuronowy, witaminy, aminokwasy, peptydy i enzymy. 

Na poprawę gęstości skóry i uzyskanie efektu liftingu pozytywnie wpłyną kosmetyki na noc, które kompleksowo dbają o Twój wygląd i rekonwalescencję, gdy Ty smacznie śpisz. Będą to zarówno serum, jak i kremy na bazie retinoidów wspomagających regenerację komórkową, witaminy C działającej rewitalizująco i pobudzającej syntezę kolagenu czy peptydów wygładzających oznaki starzenia.

Regularne stosowanie maseczek intensywnie nawilżających i liftingujących również wpłynie korzystnie na poprawę rysów twarzy. Witaminy A i E, peptydy, ekstrakty z roślin i kwas hialuronowy to tylko część składników, które wspomogą nocną odbudowę skóry i wzmocnią jej tkanki.

Nowoczesne zabiegi na owal twarzy z zakresu medycyny estetycznej — kiedy warto z nich skorzystać?

Współczesna kosmetologia proponuje mało inwazyjne zabiegi poprawiające owal twarzy — komu są polecane? Wolumetria owalu twarzy kwasem hialuronowym, rozpuszczalne nici liftingujące, lipotransfer czy terapia laserem frakcyjnym będą mocnym wsparciem dla dojrzałej skóry, zmagającej się z wyraźnym ubytkiem tkanki tłuszczowej, zaawansowanym problemem utraty jędrności, nawilżenia i napięcia oraz wymagającej rekonwalescencji. 

Dla młodszej skóry polecane są zabiegi z użyciem wypełniaczy dermalnych, takich jak kwas hialuronowy, które uzupełnią poziom nawodnienia tkanek, pobudzą produkcję włókien kolagenowych oraz odnowę komórek.

Przed wyborem zabiegu z zakresu medycyny estetycznej warto umówić się na konsultację wstępną, na której specjalista dokładnie zbada i oceni stan skóry, przeprowadzi szczegółowy wywiad i na tej podstawie pomoże dobrać najlepszą ścieżkę postępowania. Możesz go także poprosić o wskazanie produktów kosmetycznych, które wprowadzone do pielęgnacji podtrzymają efekty zabiegu i opóźnią procesy starzenia.

  • -15%
FACE IT TOGETHER
FACE IT TOGETHER

Zaawansowany zestaw do masażu twarzy

(6)
160,65 zł
189,00 zł
-15%
160
produkt point /modules/pcodebonus/views/img/pkt.svg
Phlov Club
Dowiedz się więcej
 
MOOD’FLUENCER
MOOD’FLUENCER

Liposomalny booster odmładzający

(80)
179,00 zł
 
179
produkt point /modules/pcodebonus/views/img/pkt.svg
Phlov Club
Dowiedz się więcej
30 ml (596,67 zł / 100 ml)
KREM ODMŁADZAJĄCY
KREM ODMŁADZAJĄCY

Intensywnie Odmładzający Krem Na Dzień

(69)
199,00 zł
 
199
produkt point /modules/pcodebonus/views/img/pkt.svg
Phlov Club
Dowiedz się więcej
55 ml (361,82 zł / 100 ml)
KISSES FROM THE MOON
KISSES FROM THE MOON

Odmładzająca maska na noc

(172)
189,00 zł
 
189
produkt point /modules/pcodebonus/views/img/pkt.svg
Phlov Club
Dowiedz się więcej
55 ml (343,64 zł / 100 ml)
  • -15%
  • Pakiet
ZESTAW...
ZESTAW ODMŁADZAJĄCO-OCZYSZCZAJĄCY

Odmładzający rytuał wieczorny

 
294,95 zł
347,00 zł
-15%
294
produkt point /modules/pcodebonus/views/img/pkt.svg
Phlov Club
Dowiedz się więcej
 
  • -15%
  • Pakiet
ZESTAW...
ZESTAW ODMŁADZAJĄCO-REWITALIZUJĄCY

Odmładzający rytuał poranny

 
362,95 zł
427,00 zł
-15%
362
produkt point /modules/pcodebonus/views/img/pkt.svg
Phlov Club
Dowiedz się więcej
 
  • -15%
  • Pakiet
ZESTAW...
ZESTAW ODMŁADZAJĄCO-NAWILŻAJĄCY NA DZIEŃ

Odmładzający rytuał nawilżający

 
379,95 zł
447,00 zł
-15%
379
produkt point /modules/pcodebonus/views/img/pkt.svg
Phlov Club
Dowiedz się więcej
 

Add a comment

 (with http://)