.

jak myć włosy

Jak myć włosy? Jak często to robić?

Mycie włosów, choć wydaje się codzienną, rutynową czynnością, odgrywa niezwykle ważną rolę w utrzymaniu zdrowia skóry głowy oraz kondycji włosów. Odpowiednia technika i częstotliwość mycia mogą znacząco wpłynąć na wygląd, witalność i ogólny stan włosów.

Od czego zależy częstotliwość mycia włosów?

Częstotliwość mycia włosów zależy od kilku kluczowych czynników, które należy brać pod uwagę, aby dostosować pielęgnację do indywidualnych potrzeb. Mowa tu o:

  •  typie włosów - różne rodzaje włosów wymagają różnej częstotliwości mycia. Na przykład, osoby z włosami przetłuszczającymi się mogą potrzebować częstszego mycia włosów, podczas gdy osoby z suchymi lub kręconymi włosami mogą myć je rzadziej,
  • aktywności gruczołów łojowych - aktywność tych gruczołów na skórze głowy wpływa na to, jak szybko włosy stają się tłuste,
  • stylu życia i aktywności fizycznej - osoby częściej uprawiające sport zwykle muszą częściej myć włosy (z uwagi na potliwość i pozbycie się nadmiaru sebum),
  • środowisku - niektóre czynniki środowiskowe np. wilgotność i zanieczyszczenie powietrza, a także temperatura, sprawiają, że musimy nieco częściej myć włosy,
  • produktach do stylizacji - używanie różnych produktów do stylizacji (lakierów, żeli, wosków) może sprawiać, że włosy będą wymagały częstszego mycia,
  • stanie skóry głowy i włosów - osoby z problemami skórnymi, takimi jak np. łupież, czy z suchym skalpem, mogą wymagać specjalnego podejścia do częstotliwości mycia.

Jak często myć włosy?

Optymalna częstotliwość mycia włosów zależy od indywidualnych cech każdej osoby i może się różnić w zależności od wielu czynników. Osoby z włosami przetłuszczającymi się, chcąc utrzymać je w czystości i świeżości, muszą myć je codzienne lub co drugi dzień. W przypadku osób z włosami normalnymi wystarczające jest mycie ich co dwa-trzy dni. Natomiast osoby z włosami suchymi powinny myć je rzadziej - raz na kilka dni. Dzięki temu nie będą pozbywać się naturalnych olejów, które są niezwykle ważne dla ich nawilżenia. Dodatkowo, posiadaczki włosów kręconych i grubych mogą myć je raz w tygodniu - dzięki temu zachowają ich naturalną wilgotność i unikną puszenia. Warto też pamiętać, że to jak często powinniśmy myć włosy uzależnione jest od naszej diety i stylu życia. Przykładowo osoby aktywne fizycznie zwykle zmuszone są myć włosy nieco częściej.

szampony bez sls

Technika mycia włosów - czy jest ona ważna?

Technika mycia włosów jest bardzo ważna i ma znaczący wpływ na ogólną kondycję i zdrowie włosów oraz skóry głowy. Prawidłowa może pomóc w uniknięciu uszkodzeń włosów, zapobiegać ich przesuszaniu i wspierać zdrowy wzrost, natomiast nieprawidłowa może tylko zaszkodzić. Oto kilka kluczowych aspektów, które należy wziąć pod uwagę:

  •  delikatne nanoszenie szamponu - szampon należy nakładać najpierw na dłonie, a następnie delikatnie masować skórę głowy. To pomaga w równomiernym rozprowadzeniu produktu i zapobiega zbyt agresywnemu szorowaniu, które może podrażniać skórę głowy i uszkadzać włosy,
  • skupienie się na skórze głowy - głównym celem mycia jest oczyszczenie skóry głowy z sebum, potu i zanieczyszczeń. Nadmierna koncentracja na długości włosów może prowadzić do ich przesuszenia i uszkodzeń,
  • temperatura wody - mycie włosów zbyt gorącą wodą może uszkadzać skórę głowy i włosy. Zaleca się użycie ciepłej wody, aby oczyścić je delikatnie, 
  • ostrożne spłukiwanie - po nałożeniu szamponu i odżywki ważne jest dokładne spłukanie włosów, aby usunąć resztki produktów. Pozostawienie tych substancji na włosach może prowadzić do ich obciążenia i osłabienia,
  • odpowiednia odżywka - odżywka powinna być aplikowana głównie na środkową część i końce włosów, unikając bezpośredniego kontaktu ze skórą głowy, aby nie doprowadzić do przetłuszczania się włosów,
  • delikatne osuszanie - po umyciu włosy powinny być delikatnie osuszone ręcznikiem, bez szarpania czy tarcia, które może powodować ich łamliwość.

Przywiązanie wagi do tych aspektów może znacząco poprawić wygląd i kondycję włosów, a także zapobiegać wielu problemom związanym z ich pielęgnacją.

Jakich produktów używać do mycia włosów?

Do mycia włosów warto używaćnaturalnych kosmetyków do włosów. Ich wybór jest istotny, zwłaszcza dla osób dążących do minimalizowania ekspozycji na chemiczne składniki i szukających łagodniejszych, bardziej ekologicznych opcji. Warto zastosować szampon z naturalnymi składnikami, takimi jak ekstrakty roślinne, oleje organiczne (np. olej kokosowy, olej arganowy, olej jojoba) i aloe vera. Ważne jest, aby unikać produktów zawierających siarczany, parabeny i silikony, które mogą być szkodliwe dla włosów i środowiska.

Warto też pamiętać, by dobierać szampon do rodzaju włosów. Do włosów farbowanych i zniszczonych świetnie sprawdzi się szampon HAIR DO YOU DO!. Niweluje on uszkodzenia wywołane UV czy zabiegami termicznymi i chemicznymi. Z kolei do mycia włosów przetłuszczających się warto używać szamponu MY HAIR WILL GO ON. Idealnie sprawdza się on zarówno w przypadku suchej, jak i tłustej skóry głowy.

  • -40%
  • Pakiet
  • Obecnie brak na stanie
ZESTAW NAWILŻAJĄCY DO WŁOSÓW
ZESTAW NAWILŻAJĄCY DO WŁOSÓW

do włosów normalnych

(6)
124,80 zł
208,00 zł
-40%
124
produkt point /modules/pcodebonus/views/img/pkt.svg
Phlov Club
Dowiedz się więcej
 
 
  • -40%
  • Pakiet
  • Obecnie brak na stanie
ZESTAW REGENERUJĄCY DO WŁOSÓW
ZESTAW REGENERUJĄCY DO WŁOSÓW

do włosów farbowanych i zniszczonych

(5)
124,80 zł
208,00 zł
-40%
124
produkt point /modules/pcodebonus/views/img/pkt.svg
Phlov Club
Dowiedz się więcej
 
 
  • -40%
  • Pakiet
ZESTAW OCZYSZCZAJĄCY DO WŁOSÓW
ZESTAW OCZYSZCZAJĄCY DO WŁOSÓW

do włosów przetłuszczających się

 
124,80 zł
208,00 zł
-40%
124
produkt point /modules/pcodebonus/views/img/pkt.svg
Phlov Club
Dowiedz się więcej
 
  • -40%
  • Pakiet
  • Obecnie brak na stanie
ZESTAW WZMACNIAJĄCY DO WŁOSÓW
ZESTAW WZMACNIAJĄCY DO WŁOSÓW

do włosów cienkich i osłabionych

(1)
124,80 zł
208,00 zł
-40%
124
produkt point /modules/pcodebonus/views/img/pkt.svg
Phlov Club
Dowiedz się więcej
 
 

Add a comment

 (with http://)